2020-08-12から1日間の記事一覧
こんにちは。 のぶです。 うつ病になると決まってかわからないですけど、なかなか寝付けない事ありませんか? 睡眠の質が浅くなったり、逆に過眠ぎみになったりしますよね。 特に布団に入っても寝付けない事はよくある症状でもあります。 そこで今回はうつ病…
こんにちは。 のぶです。 うつ病になると決まってかわからないですけど、なかなか寝付けない事ありませんか? 睡眠の質が浅くなったり、逆に過眠ぎみになったりしますよね。 特に布団に入っても寝付けない事はよくある症状でもあります。 そこで今回はうつ病…