2020-09-12から1日間の記事一覧
こんにちは。 のぶです。 僕はうつ病が重症化していた時、毎日寝る事しかできませんでした。 朝起きる事もできず、昼夜逆転生活もありましたし、過眠や短時間しか睡眠がとれない事も何度もありました。それが大体2~3年ほど。 乱雑な睡眠をとっていました。い…
こんにちは。 のぶです。 僕はうつ病が重症化していた時、毎日寝る事しかできませんでした。 朝起きる事もできず、昼夜逆転生活もありましたし、過眠や短時間しか睡眠がとれない事も何度もありました。それが大体2~3年ほど。 乱雑な睡眠をとっていました。い…