こんにちは。 のぶです。 僕は学生時代のいじめを大人になっても引きずる生活を送っています。 学生の頃のいじめ、しかも10年前のいじめをいつまで引きずってるんだよって思う人もいるでしょう。 僕もそう思って二十歳を過ぎるまではそうやって思っていたの…

こんにちは。 のぶです。 うつ病になると不安からつい症状とか調べてしまうと思います。 だけど、そういう不確かな情報の収集は意味がないと思った方がいいと個人的には思います。 むしろ、メンタルが悪化しかねないと思うので、今回は情報収集はやめた方が…