こんにちは。のぶです。 つい先日、いつも通り近所を夜ランニングしてたのですが、不幸か腰を痛めました。。 ぎっくり腰じゃないんですけど、腰が痛くて痛くて腰を曲げられませんｗ たぶんランニングしすぎたな、、って感じです。あとは無理して距離を走った…

こんにちは。のぶです。 僕は今年から家業で働くことになり、親の会社で事務仕事をする生活を送ってます。 実は家業で働く前は鬱が酷くてけっこう働いては辞めてを繰り返し、去年は就労移行支援に通っていました。 去年の半年間、就労移行支援で職場体験や就…

こんにちは。のぶです。 今年に入ってからとにかく運動をするようになって仕事終わりに近所を走っているのですが、 3か月ほど経過したので結果を報告していこうと思います。 結果から言うと3か月運動したら、、 「メンタルに効果あり！」でした。 具体的にど…

明けましておめでとうございますm(__)m 今年もよろしくお願いしますm(__)m このブログをはじめて半年くらい経ちますが、 半年ブログを更新しましたがネガティブブログと化している鬱ブログになってしまった半年でした(^_^;) 闇の部分が出てしまったので、今…

こんにちは。 のぶです。 やっぱりスポーツはやっていて楽しいですね＾＾ 事業所の方で利用者とちょっとスポーツを楽しんだのですが、気分もいいですし、終わった後の程よい疲労感で一日充実した感じがありました。 1時間くらい楽しんだのですが、それでも結…

こんにちは。 のぶです。 今日は土曜日。天気も良くて穏やかな一日。程よい寒さで過ごしやすい日です。 今日は調子が穏やかで一日家にいるんですけど部屋を掃除したり、親の掃除の手伝いをしたり、筋トレしたりで充実した日を過ごしています。 ブログも適当…

こんにちは。 のぶです。 僕は今、就労移行支援に通っているんですけど、今週というか今日でなんとか週5日間通える事ができました(;'∀') 通所し始めて4か月目くらいでやっとって感じではありますね(;'∀') といっても安定はしていなくて、午前中10時から事業…

こんにちは。 のぶです。 最近は気分が下がってきていてかなり落ち込み気味で家で寝込んでいる日々を過ごしています。 就労移行支援の方には週に2日はなんとか通えている感じです。 気分が落ち込んだ理由としてはやはり過去のいじめを思い出してしまったこと…

こんにちは。 のぶです。 久しぶりの投稿になりますね。と言っても5日ぶりですけど、 ここ一週間体調がかなり悪くて寝込んでばかりいました。。 天気もすぐれないし、気分もすぐれない。しかも寒い。。 気持ち的にも下がってしまっていることを実感していま…

こんにちは。 のぶです(;´･ω･) 今日は就労移行支援事業を使うにあたって、保健所とは別に相談をしてくれる 「相談支援事業所」に行ってきました。 どんな感じだったのか、書いていこうかなと思います。

こんばんは。 ヒキニートしてます、のぶです(;´･ω･) 今日はまたまた就労移行に見学に行きました。もう多分、半年から一年くらいは行ったり寝込んだりしてます(-_-;) 全然進歩していません。。正直前が見えません。。ブログ記事を書くのがやっと。 今日は体調…

こんにちは。 ニートです。いかがお過ごしでしょうか？ 僕は相変わらずニート生活送ってます。かれこれ、2~3年くらいにはなるかな(;´･ω･) ニートしてると暇なので寝てる事が多いです。 寝て起きて飯食べてアニメ、ゲームして寝るルーティーンです(-_-;) ただ…

こんにちは。27歳実家暮らし精神疾患持ちニートです。 最近、浮き沈みはあるんですけど、体調が良くなってきているのもあって、そろそろステップアップしようかなと考えています。 今考えているのは就労移行支援。皆さん、ご存んじですか？移行支援って。 お…

久しぶりの投稿になります。 以前の投稿から相変わらず変わらない日々を過ごしていました。 具体的に言うと、毎日だらだら。ゲームしてアニメ、漫画みて寝ての繰り返し。 前の初投稿からもう半年は経つのに相変わらず変わらない日々を送ってはいます。 ただ…