気ままにいこうよ

いじめ、うつ病、ニート。ネガティブ人間が模索、提案するブログ

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

学生時代のイジメによりうつ病が重症化して成人ヒキニートになりました(´;ω;`)ブワッ

こんにちは。 27歳実家暮らし、のぶです(;´・ω・) 僕は学生時代に鬱病を患い、仕事を転々として今に至るわけなんですけど、 今はひきこもり状態で無職の僕がどうして引きこもりニートになってしまったのか書いていきます。 まあ、気休めにみてくださいよww

ヒキニートの運動習慣には筋トレがいいかも

こんにちは。 のぶです(;´・ω・) 僕は現在ヒキニート生活を送っているわけですが、元々は運動が大好き人間です。 身体を動かす事が好きで小さいころは友達とよく近くの公園まで自転車で遊びに行ったり、サッカーをしていたりしてました。 実をいうと、高校一年…

過去を振り向いて落ち込んでしまう癖を直したい(;´Д`)

こんにちは。 のぶです(;´・ω・) 僕は癖だと思うんですけど、過去の失敗やできなかった事ばかり考えてしまう癖があります。。 元々の気質がありのかもしれませんが、完璧主義な性格もあってかできない事にばかりフォーカスしてしまうのです。 あとは、人と比べ…

うつ病になってから何事も続かない(-_-;)

こんにちは。 のぶです(;´・ω・) うつ病の症状かわからないんですけど、本が読めなくなりました(;'∀') 活字を読む事が難しいというのか、集中力が明らかになくなった気がします。 学生当時から鬱の症状があったので、元々本が読めるかも微妙なところではありま…

うつ病になってから好きなことが分からなくなりました(´;ω;`)

こんにちは。 27歳精神疾患持ちぼっち、のぶです(;'∀') 僕はうつ病を患っている身なんですけど、うつ病になってから明らかに好きな事がなくなりました。。 元々は活発な男の子で笑顔が絶えない少年時代だったんですけど、 中学生時代のいじめを境に性格が暗…

とりあえず就労移行支援に通う事に決めました(;´・ω・)

こんにちは。 のぶです(;´・ω・) これからの事を書いていこうかなと思います。 僕は現段階でひきこもりニートというヤバい状態なので どうにかして社会復帰をしようと思ってます。 とりあえず引きこもり状態の僕がいきなり正社員で働くのは難しいと思うので、 …

実際の学校は刑務所より劣悪だと元いじめられっ子、いじめサバイバーの僕は思う

こんにちは。 のぶです(;´・ω・) 僕は精神疾患を患っている身であり、そしていじめサバイバーでもあります。 厳密にいうと、学生時代のいじめがトラウマになり、精神疾患を患ってしまいました。 そんないじめサバイバーの僕が学校に対して思う事があるので 今…

いじめのトラウマうつ病を持つ僕が話す薬の話。不安を減らすには漢方がいいかも?

こんにちは! のぶです^^ 皆さん、お元気ですか? 僕は精神疾患を抱えている身ではありますが、今はある程度安定しています。 (波はありますけどねw) そんな精神疾患を抱えているいじめ当事者の僕が現在飲んでいる薬について 紹介していこうかなと思いま…

いじめ後遺症の治療に効果的なのは人間で癒すこと

こんにちは! のぶです(;'∀') 僕はコミュ障で社会不適合者の人間ですが、その理由はいじめを拗らせた事にあります。 いじめって身近なものだと思うので、あまりいじめのトラウマについて語られる事ってそんなにないかと思いますが、 僕は学生時代、暴力的暴…

激うつ患者の僕がうつ病回復のために実践したおすすめの行動を紹介

こんにちは。 そろそろ、挨拶変えようかなって考えている、のぶです(;'∀') 堅苦しい挨拶だと読者も飽きると思うし、文書も柔らかくした方が読みやすいと思うのでね。。 まあ、それはさておいて、、 今回はですね、僕がうつ病の時に実践してたことについて書…

僕の趣味の1つは音楽を聴くことです^^

こんにちは! のぶです(;´・ω・) 無職をつける挨拶そろそろやめようかなw 自己肯定感がさらに下がるのでね(;'∀') そんなことより、いつも鬱っぽい記事ばかり書いていると読者さんも気が落ちると思うので、 趣味的なことを書いていこうかなと思います。

ひきこもりは犯罪者予備軍?⇒ふざけんじゃねえよって当事者の僕は思う(#^ω^)ピキピキ

こんにちは。 27歳無職、のぶです。 今回の記事はちょっと怒りというか僕が悶々と抱いている思いを語ろうかなと思います。 ただの自分の八つ当たり的な部分もあるので見ていて気持ちいい記事でもないですし、 わがままな部分も書きますがご了承ください。 今…

僕の実家の仕事について話します(;´・ω・)

こんにちは。 27歳無職ヒキニート、のぶです(;'∀') 以前、書いていたかもしれませんが、僕の家には家業があります。 (家業というほど凄いものではありませんがw) ではどんな仕事なのか今日は、僕の実家の仕事について書いていこうかなと思います。 たぶん、…

イジメの本当の辛さは孤独にある。イジメのトラウマ、PTSDは簡単には治らない

僕はうつ病になってかれこれ10年くらいは経つかなと思ってますが、 うつ病に慣れてしまったのか孤独を度々感じることがあります。 多分、普通に生きていても誰しも孤独を感じるかと思いますが、 僕のいう孤独というのは、病気と過去のトラウマなんですよね(;…

うつ病回復に効果あり?朝散歩のススメ

こんにちは。 27歳精神疾患持ちニート、のぶです(;'∀') 僕はうつ病になってからというもの、運動が全然できなくなりました(´;ω;`) というより、体が動かない期間が長かったので、不摂生な生活で太り気味。。 ストレスが溜まると暴飲暴食に走ってしまう不摂…

最近ちょくちょくフォートナイトを遊んでますw

こんにちは。 27歳無職ヒキニート、のぶです(;'∀') 唐突ですが読者の皆さんは普段ゲームしますか? 僕はゲーム通でもないんですけど、最近PS4でフォートナイトってゲームで遊んでいます^^ フォートナイトご存知ですか? 簡単に言えば、サバイバルゲームで…

社会不安障害の原因、症状、恐ろしさを当事者が紹介。うつ病よりヤバいかも。

こんにちは。 27歳ヒキニートしてます、のぶです(;'∀') 僕はこのブログで精神疾患(うつ病、社会不安障害)をカミングアウトしているんですけど、 今回は社会不安障害について書いていこうかなと思います。 精神疾患でも色んな病気があるんですけど、社会不安…

実は昔WEBライターをしていた話(;´・ω・)うつ病のリハビリにおすすめ

こんにちは。 27歳ぼっちヒキニート生活してます、のぶです(;'∀') 僕はいろんな仕事をしてきたんですけど、文章を書くのはある程度、できます。 というのも数年前までWEBのライターをしてたんですね。 そこで今回は、WEBライターの仕事についてどんな感じな…

27歳精神疾患持ちヒキニートが若者サポートステーションに相談してみたよ(;'∀')

こんにちは。 現役27歳無職、のぶです(;´・ω・) 今日は、若者サポートステーションに相談に行ってきたのでどんな感じだったのか、 感想を書いていこうかなと思います。 まあ、以前も通っていたことがあるので想像通りではあるんですけどねw 今回は初面談をし…