うつ病
こんにちは。 のぶです。 皆さんは、日々の生活の中で生きにくさ、生きづらさを感じてはいませんか？ なんで生きにくさを感じてしまうのかとふと思う事はありませんか？ 僕自身、現在もですけど、生きづらさを感じている身なのですが、 同じく生きづらさを感…
こんにちは。 のぶです。 僕はメンタルが弱ってるかわからないんですけど、自己否定の負のループに悩まされる事があります。 過去にイジメをうけたせいか、それとも元々神経質な性格もあってかもしれませんが、 現状の自分に納得できなくて悩んでしまう事が…
こんにちは。 のぶです。 僕はうつ病歴がかれこれ7年になるんですけど、うつ病と聞くと皆さんどうイメージされますか？ 心の病気のイメージを持たれる人が大半だと思いますが、 実際には違います。脳の病なのです。 そこで今回は、うつ病当事者としてうつ病…
こんにちは。 毎日が日曜日気分で生きている、のぶです。 僕は病歴7年ほどうつ病の治療をしている精神疾患当事者ですが、 うつ病になってからある悩みが出てきました。 それは太った事ですｗ (多分2桁いくくらい、、ボソッ) おそらくですが、精神疾患を患っ…
こんにちは。 最近、気分の調子が崩れ気味で悶々と過ごしています、のぶです(-_-;) 僕は現在、実家暮らしなんですけど、過去に3回ほど実家を出て一人暮らしやシェアハウスに入居した経験があります。 その経験から精神疾患をお持ちの方がどう暮らすのがおす…
こんにちは。 のぶです。 僕はうつ病治療を続けて7年は経過している、精神疾患持ちの当事者ですが、 うつの治療にあたって苦労しているのが焦りです。 どうして焦っているのか、何故焦りが出ているのかと言われたら、漠然とした感じなので自分自身でもわから…
こんにちは。 のぶです。 僕はかれこれうつ病歴7年患っていますが、うつ病が治るのか治らないのかずっと自問自答してきました。 そんなうつ病当事者であり今なお治療中である身の僕ですが 、導き出した答え、当時者としてどう、うつ病と向き合っていけばいい…
こんにちは。 のぶです。 僕は現在、うつ病を患っている身なんですが、うつ病になるとどうしても離れない症状ってありますよね？ それは体調の波です(;´･ω･) おそらく、うつ病だけに問わず色んな精神疾患には体調に波があると思うんですが、 そのあたり当事…
こんにちは。 のぶです。 僕は現在、就労移行支援に通いながら社会復帰を目指している無職の社会不適合者の人間ですけど、 僕が精神疾患を患ったきっかけは学生時代の長きにわたるイジメでした。 そんないじめの後遺症について今回は語っていきたいと思いま…
こんにちは。 のぶです(;´･ω･) 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 精神疾患持ちの僕ですが、やはり孤独感に襲われることは度々あります。 そんな僕が孤独感についてどう思っているのか、どう対処するのかを考えてみようと思います。
こんにちは！ のぶです(;´･ω･) 僕はこのブログでイジメの後遺症がある事をカミングアウトしています。 そんな僕がいじめの後遺症で一番つらいのが醜形恐怖症です。 今は病院ではうつ病、社会不安障害と診断されていますが、 実際は自分が醜く見えてしまう事…
こんにちは。 のぶです(;´･ω･) 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 僕は最近、気分がすぐれません(；´Д｀) (一年中ですけどｗ) というのも、今の時期って体調崩しやすい時期なんですね。僕にとってはなんですけど。 低気圧の影響かはわかりませんが、体がだ…
こんにちは。 27歳精神疾患持ち、のぶです(；´Д｀) 僕はかれこれ7年または10年以上は精神疾患と付き合っていく生活を送っているわけですが、 そんな僕がうつ病の症状あるあるを書いていきますね＾＾ 多分、当事者だったら共感できる部分はあるかと思うので、…
こんにちは。 のぶです。皆さん、いかがお過ごしでしょうか(;´･ω･) 僕は変わらず、ひきニートなんですけどね、、(´;ω;｀) 今は就労移行支援にかかろうかと考えている段階です。。手続き待ちですね。 そんな精神疾患持ちの僕ですが、 今回はいじめの後遺症に…
こんにちは。 のぶです(;´･ω･) 僕は癖だと思うんですけど、過去の失敗やできなかった事ばかり考えてしまう癖があります。。 元々の気質がありのかもしれませんが、完璧主義な性格もあってかできない事にばかりフォーカスしてしまうのです。 あとは、人と比べ…
こんにちは。 のぶです(;´･ω･) うつ病の症状かわからないんですけど、本が読めなくなりました(;'∀') 活字を読む事が難しいというのか、集中力が明らかになくなった気がします。 学生当時から鬱の症状があったので、元々本が読めるかも微妙なところではありま…
こんにちは。 27歳精神疾患持ちぼっち、のぶです(;'∀') 僕はうつ病を患っている身なんですけど、うつ病になってから明らかに好きな事がなくなりました。。 元々は活発な男の子で笑顔が絶えない少年時代だったんですけど、 中学生時代のいじめを境に性格が暗…
こんにちは。 のぶです(;´･ω･) 僕は精神疾患を患っている身であり、そしていじめサバイバーでもあります。 厳密にいうと、学生時代のいじめがトラウマになり、精神疾患を患ってしまいました。 そんないじめサバイバーの僕が学校に対して思う事があるので 今…
こんにちは！ のぶです＾＾ 皆さん、お元気ですか？ 僕は精神疾患を抱えている身ではありますが、今はある程度安定しています。 (波はありますけどねｗ) そんな精神疾患を抱えているいじめ当事者の僕が現在飲んでいる薬について 紹介していこうかなと思いま…
こんにちは！ のぶです(;'∀') 僕はコミュ障で社会不適合者の人間ですが、その理由はいじめを拗らせた事にあります。 いじめって身近なものだと思うので、あまりいじめのトラウマについて語られる事ってそんなにないかと思いますが、 僕は学生時代、暴力的暴…
こんにちは。 そろそろ、挨拶変えようかなって考えている、のぶです(;'∀') 堅苦しい挨拶だと読者も飽きると思うし、文書も柔らかくした方が読みやすいと思うのでね。。 まあ、それはさておいて、、 今回はですね、僕がうつ病の時に実践してたことについて書…
僕はうつ病になってかれこれ10年くらいは経つかなと思ってますが、 うつ病に慣れてしまったのか孤独を度々感じることがあります。 多分、普通に生きていても誰しも孤独を感じるかと思いますが、 僕のいう孤独というのは、病気と過去のトラウマなんですよね(;…
こんにちは。 27歳精神疾患持ちニート、のぶです(;'∀') 僕はうつ病になってからというもの、運動が全然できなくなりました(´;ω;｀) というより、体が動かない期間が長かったので、不摂生な生活で太り気味。。 ストレスが溜まると暴飲暴食に走ってしまう不摂…
こんにちは。 27歳ヒキニートしてます、のぶです(;'∀') 僕はこのブログで精神疾患(うつ病、社会不安障害)をカミングアウトしているんですけど、 今回は社会不安障害について書いていこうかなと思います。 精神疾患でも色んな病気があるんですけど、社会不安…
こんにちは。 27歳ぼっちヒキニート生活してます、のぶです(;'∀') 僕はいろんな仕事をしてきたんですけど、文章を書くのはある程度、できます。 というのも数年前までWEBのライターをしてたんですね。 そこで今回は、WEBライターの仕事についてどんな感じな…
こんにちは。 最近、ずっともやもやしている、のぶです(-_-;) 調子は天気があまり良くないせいか、崩れています。調子が良くなっては悪くなってを繰り返す感じなので、 安定はしていません。ただ、今月中には就労支援にかかりたいとは思っていますが、 正直…
こんにちは。 27歳実家暮らしひきこもりニート、のぶです(;´･ω･) 6月に入って雨が多いですね(；´Д｀) 僕、雨はあまり好きじゃないんですよ。。多分嫌いな人が大半だと思うけどｗ っていうのも、僕くせ毛なんでね。 雨の日になると髪の毛が爆発しちゃうんです…
こんにちは。 現役、ひきこもりニートしてますのぶです(;´･ω･) 僕は学生時代、少なからず友人がいたんですけど、うつ病を患ってからめっきり友達が減ったなって思ってます。 同じく精神疾患を患ってる人はどうですか？友達付き合い減ったりしていませんか？ …
こんにちは。 現役ひきこもりニート、のぶです。 突然ですが皆さんは人に気兼ねなく相談できますか？ 僕はプライドが高いせいか、人に相談するのが苦手です(´;ω;｀) 多分、ひきこもり、ニートの人って相談することが苦手なんじゃないかな？と思ってますが、 …
こんにちは。 うつ病ニートです。 うつ病の症状なのかわからないんですけど、気分の浮き沈みがある感じがしてます。 最近は活動的だったりやる気が出てきたりしてきたと思えば 翌日にはイライラしたり、寝込んだりで気分の調節が難しいです。。 今日は家でゴ…
